Top Shape Fitness

Remise en Forme... de Corps et d'Esprit !

Votre Rendez-vous Santé !

PRÉVENTION de la maladie

MAINTIEN de votre Santé

BÂTIR votre Santé

« La JEUNESSE et la TRANSFORMATION

n’ont pas de date d’EXPIRATION! »

– Paul Rousseau, N.D. / Coach

OPTION 1

Naturopathie Stratégies Alimentaires

Naturopathie / Stratégies Alimentaires

 pour les besoins:

          • Soins de Santé au Naturel
          • Gestion de Stress et Anxiété
          • Gestion de Poids
          • Habitudes de vie et alimentaires
          • Qu’est-ce que la Naturopathie
          • Alimentation végétarienne / Végétalienne

OPTION 2

Musculation / Entraînement / Cardio

 pour les besoins:

            • Entraînements Musculaires
            • Cardio
            • Alimentation et Performances Sportives
            • Gestion de Poids

Coaching MINDSET

Discutez avec un Coach professionnel, qui saura vous ECOUTER et COMPRENDRE votre réalité, et vous accompagnera vers votre mieux-être 

Stratégies Alimentaires

Continuez à manger vos aliments favoris, en effectuant un rééquilibrage alimentaire, simple et efficace

…sans ne plus jamais avoir faim !

Activités Physiques

Plan d’entraînement et d’activités physiques sur mesure, selon votre condition, vos objectifs.

 

Coaching de Groupe

Les Fondations d’une Remise en Forme
(Formation en direct, en vidéo-conférence)

Prochaines Dates à Venir !

Ceci est un Coaching de Groupe, pour améliorer vos habitudes de vie, et les adapter simplement à votre mode de vie, qui sera réparti sur 5 semaines, à raison de 1 heure par semaine, en direct, en vidéo-conférence.

Formateurs/Coachs:

 Paul Rousseau Naturopathe

Maureen Monaghan Consultante

Prise de conscience et transformation garantie, sinon vous serez remboursé!

Le Programme TRANSFORMATION TOTALE

– dans le Confort de votre Foyer –

Consultations Personnelles
Individuelles et Confidentielles
par ​Vidéo-Conférence

Coaching MINDSET – Stratégies Alimentaires – Activités Physiques

Vous désirez : 

    • Retrouver la bonne forme
    • Perdre du gras​
    • Diminuer ou se débarrasser de vos inconforts physiques
    • Cesser de faire toutes sortes de régimes et diètes YO-YO
    • Prendre de la masse musculaire​
    • rester toujours actif avec vos enfants et/ou petits-enfants
    • Garder votre autonomie

Ce que vos Coachs vous apporteront :

    • Un accompagnement personnalisé
    • Plus de Discipline et de Motivation
    • Reprendre Confiance en soi
    • Vous propulser vers vos objectifs
    • Cesser de remettre à plus tard
    • Plan d’activités physiques
    • Plan alimentaire facile, qui vous plaira

de votre maison ou au bureau
avec un Naturopathe et Coach certifié!

* Des Naturopathes, Coachs professionnels et Consultants Certifiés, et Praticiens Diplômés, en Entraînement / Remise en forme, Stratégies alimentaires, et Saines habitudes de vie;
​** Reconnus par l’Association Nationale des Naturopathes;
** Nous émettons des Reçus d’ASSURANCE;

Remise en Forme / Stratégies Alimentaires / Habitudes de vie Santé