LE PROGRAMME TRANSFORMATION TOTALE

La Naturopathie est un ensemble de connaissances et de méthodes naturelles qui encouragent le processus d’auto-guérison du corps.

Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS): « La Naturopathie peut être décrite comme la pratique générale des thérapies de santé naturelle ».

Chez Top Shape Fitness, notre philosophie de la Naturopathie est celle-ci: « Donnons à notre corps ce dont il a réellement besoin, et notre corps prendra soin de lui-même. »

Comme exemple, votre corps a besoin de tous ses nutriments, comme les protéines, les glucides et les lipides, ainsi que toutes ses vitamines, minéraux et oligo-éléments, comme le calcium et le magnésium, le fer et le zinc, les vitamines du complexe B. 

Le corps peut avoir des carences dans ces nutriments. Cependant, le corps ne peut pas avoir de carence en acétaminophène ou en analgésique, car ce ne sont pas des nutriments et ne sont pas essentiels au corps.

Notre corps fonctionnera mieux également sans stress et anxiété, deux états qui doivent être pris en charge dès le début des consultations.

La Naturopathie est donc l’usage de saines habitudes de vie (hygiène de vie), pour donner à notre corps ce dont il a réellement besoin, pour vivre longtemps et en santé, avec une bonne vitalité.

Une remise en forme doit commencer par un changement de MINDSET, ce qui signifie que vous devez changer la façon de vous percevoir, tout comme la façon de percevoir votre corps, la nourriture, et l’activité physique léger (ou le tonus musculaire / musculation, selon vos objectifs).

Chez Top Shape Fitness, vous aurez de la Motivation sur mesure, car VOUS êtes au centre de notre Programme Transformation Totale.

Comme vous êtes une personne unique, avec vos objectifs, vos défis, votre passé, votre condition de santé actuelle, et vos désirs, nous vous offrons un accompagnement personnalisé et confidentiel, pour vous permettre de bâtir une vision positive de votre avenir, basée sur la science et les soins de santé au naturel, selon notre philosophie de la Naturopathie.

Avec Top Shape Fitness, vous avez droit à une Prise en charge Globale, adaptée à vos besoins.

Imaginez vos nouvelles possibilité, entre amis, en famille, au travail et dans toutes vos activités, en améliorant votre santé?

Vous ne savez pas par où commencer ?  C’est normal !  Nos Naturopathes et Coachs sont là pour vous permettre un rééquilibrage alimentaire, selon vos préférences de consommation.

Des rencontres spécifiques sont prévues. personnalisées et confidentielles, avec votre Naturopathe et Coach en stratégies alimentaires, pour vous permettre d’adapter vos habitudes alimentaires à votre mode de vie et vos objectifs.

Une véritable stratégie alimentaire va bien au-delà de la nourriture !  Elle est un amalgame d’alimentation, de nutrition, et de perception de vos habitude-santé!

L’objectif est d’optimiser votre alimentation, tout en tenant compte de vos préférences et habitudes, car notre priorité, c’est que ces changements soient progressifs et durables.

Mieux vaut « Faire de mieux en mieux« , d’une manière durable, que de rechercher la « Perfection », et quitter après quelque temps!